Terug naar het midden

Home
Podcast
Notes
Chat
GHIA
Qigong-groep
Qigongles opnames
Voor elkaar
Archive
About
Terug naar het midden – voor mensen met een gevoelig zenuwstelsel bij GHIA
Op deze website kun je info vinden over GHIA, wat de afkorting is van Global High Intensity Activation. Daarnaast verzorgen we wekelijks lessen in…
 • 
Ronald de Caluwé
 and 
Saskia Ebus
Video en Powerpoint over pre- en perinataal trauma
Pre- en perinataal traumatische ervaringen zijn overweldigende gebeurtenissen in de periode voor, tijdens en na de geboorte. Deze kunnen impact hebben…
 • 
Saskia Ebus
Zachte ogen en een innerlijke glimlach
De oude wijsheidstradities hadden al polyvagale kennis. Eén van de aandachtspunten die ik zelf benoem bij de meditaties en ook in mijn Tai Chi en Qigong…
Published on RelaxMore.net • 
Most Popular
View all
Opnames van de Qigong lessen
 • Ronald de Caluwé
1
De G-GHIA Qigong groep
 • Ronald de Caluwé
In dat hoekje van mijn lijf
 • Gastauteur
11
Neuroceptie en Proprioceptie
 • Saskia Ebus
4
Erkenning en herkenning
 • Saskia Ebus
We zijn niet meer dáár
 • Jeroen Kersten
4

Recent posts

View all
Een kring op het water
Een herinnering echoënd door de tijd.
 • 
Jeroen Kersten
1
Delen
'terug naar het midden' - een veilige plek om te delen, met ruimte voor alle delen in mij
Published on Kelly’s Substack • 
We zijn niet meer dáár
Een kleine herkenning en opeens ben jij terug in de tijd. Al die gevoelens komen weer tot leven. Mijn armen verdoofd en mijn benen als lood. Het voelt…
 • 
Jeroen Kersten
4
Erkenning en herkenning
Enquête resultaten en informatie over GHIA klachten
 • 
Saskia Ebus
Persoonlijke ervaring in 4 elfjes
Ineens was ze daar. Uit het niets. Tijdelijk had ik even een hand nodig. We hebben allemaal weleens een ‘helpend handje’ nodig zodat we onszelf daarna…
 • 
Gastauteur
1
Je weg vinden met long covid – van appgroep naar community
Af en toe krijgen we via een deelnemer van de GHIA Qigong groep of via een bezoeker van tnhm.nl een vraag over long covid.
 • 
Gastauteur
De kracht van epigenetica
Bij vergelijking tussen twee mensen komt 99,9% van het DNA overeen. Naast de verschillen in uiterlijk zijn er ook veel verschillen in…
 • 
Jeroen Kersten
9
Als één deel beweegt ...
Toen ik een tijdje geleden de Hoberman Sphere ontdekte, zag ik direct een mooie link met de Tai Chi en de Qigong lessen. De Hoberman Sphere is een…
Published on RelaxMore.net • 

Voor elkaar

View all
Een kring op het water
Een herinnering echoënd door de tijd.
 • 
Jeroen Kersten
1
We zijn niet meer dáár
Een kleine herkenning en opeens ben jij terug in de tijd. Al die gevoelens komen weer tot leven. Mijn armen verdoofd en mijn benen als lood. Het voelt…
 • 
Jeroen Kersten
4
Persoonlijke ervaring in 4 elfjes
Ineens was ze daar. Uit het niets. Tijdelijk had ik even een hand nodig. We hebben allemaal weleens een ‘helpend handje’ nodig zodat we onszelf daarna…
 • 
Gastauteur
1
Je weg vinden met long covid – van appgroep naar community
Af en toe krijgen we via een deelnemer van de GHIA Qigong groep of via een bezoeker van tnhm.nl een vraag over long covid.
 • 
Gastauteur
De kracht van epigenetica
Bij vergelijking tussen twee mensen komt 99,9% van het DNA overeen. Naast de verschillen in uiterlijk zijn er ook veel verschillen in…
 • 
Jeroen Kersten
9
Middelpunt
Bij de GHIA Qigong groep leren we om de bewegingen te vertragen.
 • 
Saskia Ebus
Vriendelijk
Wees vriendelijk, vriendelijk wat anders zou datgene dat binnenin je steeds zo ineenkrimpen wil, wat anders, zou dat nog kunnen waarnemen Wees…
 • 
Saskia Ebus
In dat hoekje van mijn lijf
Ik voel je diep van binnen, verkrampt, wanhopig en verstijfd.
 • 
Gastauteur
11

tnhm.nl

View all
Video en Powerpoint over pre- en perinataal trauma
Pre- en perinataal traumatische ervaringen zijn overweldigende gebeurtenissen in de periode voor, tijdens en na de geboorte. Deze kunnen impact hebben…
 • 
Saskia Ebus
Erkenning en herkenning
Enquête resultaten en informatie over GHIA klachten
 • 
Saskia Ebus
Terug naar het midden – voor mensen met een gevoelig zenuwstelsel bij GHIA
Op deze website kun je info vinden over GHIA, wat de afkorting is van Global High Intensity Activation. Daarnaast verzorgen we wekelijks lessen in…
 • 
Ronald de Caluwé
 and 
Saskia Ebus
Waarheen? Terug naar het midden!
Op 10 mei 2024, in de tuin zittend met zon op mijn huid en tsjilpende mussen in mijn oren, schrijf ik deze blog.
 • 
Saskia Ebus
De chat van Terug naar het Midden is open
Een virtuele ruimte om te verbinden en te co-reguleren ;-)We hebben recent een interessante toevoeging aangezet bij terugnaarhetmidden.nl, namelijk de…
 • 
Ronald de Caluwé
 and 
Saskia Ebus
Opnames van de Qigong lessen
Op deze pagina vind je opnames van de online Qigong lessen, zodat je ook buiten de lessen om kunt oefenen, of een les kunt 'na-volgen’ als je er niet…
 • 
Ronald de Caluwé
1
De G-GHIA Qigong groep
Qigong (voorheen Chi Kung) betekent ‘cultivatie van vitale energie’. Het wordt ook wel eens Chinese yoga genoemd. Er zijn veel verschillende vormen van…
 • 
Ronald de Caluwé
Global High Intensity Activation (GHIA)
GHIA? Het begrip GHIA krijgt langzamerhand meer bekendheid. Dit beschrijft een toestand waarin het stresssysteem een groot deel van de tijd geactiveerd…
 • 
Ronald de Caluwé
 and 
Saskia Ebus
© 2024 Saskia Ebus en Ronald de Caluwé
Privacy ∙ Terms ∙ Collection notice
Start WritingGet the app
Substack is the home for great culture