Ontladen deel 2

Verslag van een tweede uitwisselingsles over "ontladen". Mooi om het er met elkaar over te hebben en van elkaar te leren.

Mar 11 • Ronald de Caluwé and Saskia Ebus

10

6

February 2026

Ontladen deel 1

Verslag van een uitwisselingsles over "ontladen". Mooi om het er met elkaar over te hebben en van elkaar te leren.

Feb 26 • Saskia Ebus

9

3

Art Journaling

Beelden, kleuren en vormen helpen dan om uit te drukken wat er vanbinnen leeft. Een art journal is een veilige plek waar alles er mag zijn, zonder…

Feb 10

7

2

GHIA: Wanneer het hele systeem “hoog aan” blijft staan

Nieuwsgierigheid is een tegengif voor de traumarespons. In pure overleving is nieuwsgierigheid niet meer beschikbaar. Dan zitten we vast.

Published on RelaxMore.net • Feb 3

December 2025

GHIA groep podcast - Deel 5

Listen now | Saskia en Ronald interviewen Jeroen! Hierin vertelt Jeroen over hoe hij ontdekte dat zijn zenuwstelsel GHIA draagt en wat hij allemaal…

Dec 8, 2025 • Saskia Ebus, Jeroen Kersten, and Ronald de Caluwé

10

9

46:28

November 2025

GHIA - Wanneer je zenuwstelsel altijd op scherp staat

Een compassievolle gids voor begrip van Global High Intensity Activation. Soms is GHIA heel lang onder de radar aanwezig en uiten de klachten zich…

Published on RelaxMore.net • Nov 23, 2025

October 2025

GHIA: remmen en gas geven tegelijk!?

Bij alle verschillen in zeer vroegkinderlijk trauma zie ik één gemeenschappelijke noemer: het ervaren van een ‘verstotene’ te zijn, niet verbonden. Dat…

Oct 23, 2025 • Léon

13

4

1

September 2025

Weer een mooie collage

Van de week kwam er weer een mooie collage binnen van Daan, een van de vaste deelnemers aan de G-Ghia Qigong groep.

Sep 19, 2025 • Daan

6

Embryonale Relaties

We zijn allemaal verbonden en in relatie, al lang voor we geboren worden. Waar we ooit liefdevolle verwelkoming hebben gemist, kunnen we die alsnog…

Published on RelaxMore.net • Sep 8, 2025

July 2025

Praatje over binding en hechting

Gegeven aan de GHIA-Qigong groep op 6 juni 2025

Jul 11, 2025 • Saskia Ebus

5

3

April 2025

G-GHIA Qigong groep: programma

Beste allemaal, al dan niet actief lid van de G-GHIA Qigong groep, of alleen geïnteresseerd in de substack Terugnaarhetmidden.

Apr 19, 2025 • Saskia Ebus

9

Trauma is geen herinnering: inzichten van Dr. Bessel van der Kolk

In een indringend interview deelt Dr. Bessel van der Kolk, een van de meest invloedrijke psychiaters van deze tijd, zijn inzichten over trauma en de…

Published on RelaxMore.net • Apr 18, 2025