Bij vergelijking tussen twee mensen komt 99,9% van het DNA overeen. Naast de verschillen in uiterlijk zijn er ook veel verschillen in karaktereigenschappen tussen mensen. Het lezen van dit feit riep bij mij meteen allerlei vragen op zoals: Hoe komt het dan dat mensen klaarblijkelijk zo verschillend kunnen zijn? Als alles van het DNA afhangt en het DNA zoveel op elkaar lijkt, wat verklaart dan deze grote verscheidenheid in eigenschappen en karakter tussen mensen? En hoe hangt dit dan samen met (vroegkinderlijk) trauma? Uiteindelijk ben ik uitgekomen bij twee delen die een deel van deze puzzel voor mij oplossen.
Wat een mooie artikelen om te lezen. Hier nog één, zo'n hoopvol artikel waarin beschreven wordt dat de negatieve effecten van trauma op het DNA inderdaad ook weer (deels) terug te draaien zijn :)
Artikel gevonden en gedownload. Het ging om EMDR in combinatie met trauma-gefocuste cognitieve gedragstherapie (tf-CBT). Wat dat precies inhoudt, weet ik niet. De epigenetische veranderingen zijn significant!
Ja. De epigenetica is absoluut een brug tussen psycho en somatisch, en eigenlijk zelfs met de 'bedoeling' om die hele tweedeling eens geheel overboord te gaan gooien ...
Zo voelt het voor mij dus ook, het schuurt zoveel meer tegen elkaar aan dan ik had gedacht en dan dat ik wist. Op de één of andere manier maakt dit voor mij (met mijn rationele brein) alle therapievormen, mindfulness maar ook de Qigong zoveel meer hoopvoller dat deze daadwerkelijker ook wat veranderen. En ik denk dat als je oprecht gelooft in verandering dat het ook veel makkelijker is voor je hele systeem om de verandering te accepteren. En om alle hulpmiddelen die je systeem beschikbaar heeft daadwerkelijk ook in te zetten voor die verandering.
Ontzettend zinvol en interessant artikel, hoopgevend, en aangevend hoe ons hele lijf, systeem, zenuwstelsel ingesteld staat op veranderen, plasticiteit. Zelfs via onze genen!!
Wisten jullie dat er een experiment is gedaan met muizen (of waren het ratten...?) die een bepaalde nare associatie kregen aangeleerd bij een zintuiglijke prikkel (ik dacht een bloemengeur of zoiets), dat hun nageslacht, meerdere generaties, bij het ruiken van die geur, angst vertoonde? Dit is ook een epigenetisch verschijnsel, denkt men.
Wat een mooie artikelen om te lezen. Hier nog één, zo'n hoopvol artikel waarin beschreven wordt dat de negatieve effecten van trauma op het DNA inderdaad ook weer (deels) terug te draaien zijn :)
https://www.umcutrecht.nl/nieuws/gesprekstherapie-na-trauma-heeft-effect-op-dna
Boeiend artikel inderdaad, wat de vraag oproept welke gesprekstherapie hier gebruikt is. Ik ga binnenkort de bron nader checken.
Artikel gevonden en gedownload. Het ging om EMDR in combinatie met trauma-gefocuste cognitieve gedragstherapie (tf-CBT). Wat dat precies inhoudt, weet ik niet. De epigenetische veranderingen zijn significant!
Ja. De epigenetica is absoluut een brug tussen psycho en somatisch, en eigenlijk zelfs met de 'bedoeling' om die hele tweedeling eens geheel overboord te gaan gooien ...
Zo voelt het voor mij dus ook, het schuurt zoveel meer tegen elkaar aan dan ik had gedacht en dan dat ik wist. Op de één of andere manier maakt dit voor mij (met mijn rationele brein) alle therapievormen, mindfulness maar ook de Qigong zoveel meer hoopvoller dat deze daadwerkelijker ook wat veranderen. En ik denk dat als je oprecht gelooft in verandering dat het ook veel makkelijker is voor je hele systeem om de verandering te accepteren. En om alle hulpmiddelen die je systeem beschikbaar heeft daadwerkelijk ook in te zetten voor die verandering.
Ontzettend zinvol en interessant artikel, hoopgevend, en aangevend hoe ons hele lijf, systeem, zenuwstelsel ingesteld staat op veranderen, plasticiteit. Zelfs via onze genen!!
Wisten jullie dat er een experiment is gedaan met muizen (of waren het ratten...?) die een bepaalde nare associatie kregen aangeleerd bij een zintuiglijke prikkel (ik dacht een bloemengeur of zoiets), dat hun nageslacht, meerdere generaties, bij het ruiken van die geur, angst vertoonde? Dit is ook een epigenetisch verschijnsel, denkt men.
Hartelijk dank Jeroen!!!
Daar sluit ik mij helemaal bij aan!
https://www.trouw.nl/nieuws/muizen-erven-aangeleerde-angsten-van-opa~b1ed1176/
Ook: https://www.depolyvagalewereld.nl/p/een-trauma-erven-wetenschappelijk