GHIA? Het begrip GHIA krijgt langzamerhand meer bekendheid. Dit beschrijft een toestand waarin het stresssysteem een groot deel van de tijd geactiveerd is, terwijl dit niet nodig is in de actuele situatie. Iemand kan bijvoorbeeld met een huishoudelijke taak bezig zijn en daarbij onrust voelen, spanning in het lichaam of erg negatieve gedachten hebben.